2017-07-21から1日間の記事一覧

筋トレに飽き始める・・・：トレーニング4週目

はい、今日は筋曜日ですね。今週から、木曜日までのトレーニングを金曜日にシェアするというスタイルに変えます。夜に筋トレすることが多いので、金曜日の情報を金曜日にシェアするとなるとどうしても、日付が変わってしまいますので。